İçeriğe geç

Etiket: Kaç saat aç kalmak sağlıklıdır

Aç Kaldığımızda Vücudumuzda Neler Olur

Vücut aç kalınca ne yapar? Uzmanlar, ne kadar süre aç kalabileceğimiz sorusuna, uzun süre, örneğin 72 saat boyunca tıbbi yardım almayan kişilerde kas dokusunda parçalanma, vitamin ve mineral eksiklikleri, sindirim sorunları yaşanabileceği cevabını veriyor. Aç kalan insanda ne artar? Oruç halinde, kan şekeri seviyeleri düştükçe, insülin seviyeleri de düşer ve glukoneojenik hormon glukagon yükselir. İnsülin, cAMP yoluyla yağ dokusunda lipolizi azaltır. Glukagon da bunu artırır, bunun tersi bir etki yaratır. Aç kalmak vücudu temizler mi? Vücudu aç bırakarak kök hücreler aktive edilir ve yeni beyaz kan hücrelerinin üretimi artar. Yani açlık; vücuttaki kök hücrelerdeki bir düğmeyi aktive ederek vücudun bağışıklık…

Yorum Bırak
Gaziantep Şehitkamil Escort