Can Yaman kaç kilo verdi? Çok zor bir dönemdi, bir ayda yaklaşık 10 kilo verdim, 94.5 kilodan 85 kiloya düştüm. Can Yaman nasıl 10 kilo verdi? 10.4 milyon takipçisi olan Instagram hesabından kilo verdiği bir fotoğrafını paylaşan Yaman, şu ifadeleri kullandı: 30 günde 10 kilo nasıl verdim? Özellikle yoğun bir evreydi ve öyle olmaya devam ediyor. Hayattan o kadar keyif alıyordum ki günde iki üç kez egzersiz yapmak ve aralıklı oruç tutmak zorunda kalıyordum. Can Yaman nasıl zayıfladı? Yaman günde 2 veya 3 kez egzersiz yaparak ve düşük kalorili 16:8 aralıklı oruç tutarak 30 günde 10 kilo verebilir mi? “Oldukça…
Yorum Bırak