Kaç kalori 1 kiloya eşittir? 1 kg’da kaç kalori olduğunu hiç merak ettiniz mi? Yapılan araştırmalar 1 kilonun 7700 kaloriye denk geldiğini gösteriyor. Günde 500 kalori yakmak ayda kaç kilo verdirir? Genel bir kural olarak, günde 500 kcal’lik bir açık, haftada 0,5 kilo yağ kaybına neden olur. Ancak tüm bunlar, 500 kcal/günlük bir açıkta olduğunuz varsayımınızın, aslında 500 kcal/günlük bir açıkta olduğunuz gerçeğiyle uyuştuğunu varsayar. 17 Temmuz 2024Genel bir kural olarak, günde 500 kcal’lik bir açıkta olduğunuz varsayımınızın, aslında 500 kcal/günlük bir açıkta olduğunuz gerçeğiyle uyuştuğunu varsayar. Günlük 2000 kalori açığı ile kaç kilo verilir? 2000 kalorilik bir diyetle ne…
Yorum Bırak