Hayata pozitif bakmak için ne yapmalı? İşte hayata karşı olumlu bir bakış açısına sahip olmanıza yardımcı olacak adımlar: 1. Zorluklarla yüzleşseniz bile mutlu kalın. … Sizi gülümseten insanlarla vakit geçirin. … 2. İyiyi kucaklayın. … Hedeflere ulaşın. … Değişime açık olun. … Olaylardan ders çıkarın. … 3. Egzersiz yapın. … 4. Sağlıklı beslenin.Daha fazla makale…•7 Eylül 2022 Pozitif düşünmeye nasıl başlanır? Küçük başlayın ve günlük hayatınızdaki olumlu anları fark etmeye çalışın ve minnettarlığı uygulayın. Olumsuz düşüncelerle karşılaştığınızda, onlara meydan okuyun ve onları daha olumlu düşüncelerle değiştirmeye çalışın. Kendinize karşı nazik olun ve kendi duygularınızı öz-yansıma yoluyla gözlemleyin. Sürekli pozitif düşünen…
Yorum Bırak